Jorge González verrät: Seine Geheimrezepte für die besten Smoothies!

1. Rezept:

✔ Zutaten: • ½ Gurke • 2 Orangen (ausgepresst) • ½ Zitrone • 1 grüner Apfel • 1 daumengroßes Stück Ingwer • 1 Handvoll Spinat • Stilles Wasser nach Bedarf

✔ Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Nach Bedarf stilles Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

 

2. Rezept:

✔ Zutaten: • 2 Stangen Sellerie • ½ Gurke • 1 Knolle Rote Bete • 1 Handvoll Granatapfelkerne • 2 Orangen (ausgepresst) • ½ Zitrone • 1 daumengroßes Stück Ingwer • 1 grüner Apfel • Stilles Wasser nach Bedarf

✔ Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Konsistenz pürieren. Mit stillem Wasser die gewünschte Konsistenz anpassen.

 

3. Rezept:

✔ Zutaten: • 2 Orangen (ausgepresst) • 200–250 g Ananas • 1 grüner Apfel • 1 Handvoll Blaubeeren • 1 daumengroßes Stück Ingwer • Stilles Wasser nach Bedarf

✔ Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Wasser je nach gewünschter Dicke hinzufügen.